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【教师发展中心】【强身育心·录播课】您要的瑜伽课上线啦!

来源:   发布日期:2021-03-23


为帮助我校教职工放松身心压力、缓解紧张疲劳,保持良好身体素质,教师发展中心特邀资深瑜伽教练李京子带来瑜伽系列课程,欢迎感兴趣的老师点击观看!

【课程主题】

(一)初级他拜日瑜伽

(二)肩颈瑜伽

【观看视频路径】

 (一)进入教师发展中心官网(网址: http://cfd.bit.edu.cn/

  (二)点击一级栏目【在线学习】(平台网址: http://cfd.bit.edu.cn/learn/index ,进行统一身份认证。

 (三)点击【课程中心】

 (四)点击瑜伽系列课程

 (五)点击【加入学习】

 (六)点击【继续学习】,即可观看课程视频。

 【听课快速链接】

本次课程链接为:http://cfd.bit.edu.cn/learn/detail/index?curriculumId=822503140904497152 (点击后需统一身份认证)

【专家介绍】

李京子

完成印度游学——瑞诗诗瑜伽学院11天集训、具备亚太国际瑜伽学院500小时认证、具备全美瑜伽联盟ryt200小时认证、具备亚太国际瑜伽学院授权瑜伽轮课程认证、瑜伽轮及康复手法培训师、北京理工大学特聘瑜伽导师。擅长教授课程:哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、瘦身瑜伽、理疗瑜伽、肩颈瑜伽、能量启动、平衡瑜伽、体瑜伽等。轮瑜伽·手法松解康复理疗。