北理工图书馆和北京学院举办心理健康专题阅读活动


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在“5·25”大学生心理健康节来临之际,图书馆联合北京学院举办了心理健康专题的阅读分享活动,包括线上“10天读书打卡”活动、线下“真人图书馆之读书分享”活动。

在“10天读书打卡”活动中,读者可以选择阅读精选的十本心理学经典著作。两周时间里,共有39名读者参加了读书打卡,累计打卡并发布话题讨论275次,其中20名读者打卡满十天,还收到了94篇读书笔记。

5月30日下午,“真人图书馆”活动在北京书院社区的阅读角举办,邀请了学校心理健康教育与咨询中心汪明春进行主题为《亲密关系中的依恋》的分享。汪明春以其丰富的心理咨询经验,用真实案例和小视频帮助大家理解相关理论问题。

通过阅读心理学经典著作,和专业老师面对面分享交流,同学们了解了常见心理问题的自我调节方法,怎样及时疏解学习的压力和烦恼以及恰当处理生活中出现的棘手问题。图书馆将持续关注我校师生读者的实际需求,丰富校园文化,为学校“双一流”建设、培养高素质人才贡献力量。


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